Curso de Iniciación a la escalada en roca

2 días
IMG_20190121_131539

Con este curso aprenderás el material necesario y las técnicas básicas de progresión para disfrutar de la escalada deportiva con total seguridad. Contamos con el lujo de tener como profesora en este curso a Rocío Monteoliva, guía de alta montaña y bicampeona de España en esquí de montaña y tricampeona en Rallies de escalada.

Este curso es apto para cualquier persona con ganas de probar y aprender, sin necesidad de tener experiencia ni conocimientos previos.

 

RESERVAR

ETAPAS

Primera Jornada

INFORMACIÓN TÉCNICA

  • Material específico necesario para la práctica de la escalada deportiva
  • Distribución adecuada del material en el arnés
  • Sistema de graduación en escalada deportiva
  • Encordamiento y nudos básicos para la escalada deportiva
  • Calentamiento y estiramientos
  • Visualización de peligros
  • Control entre compañeros (partner-check)
  • Gestualidad básica en escalada
  • Montaje y desmontaje de reuniones
  • Descuelgue del compañero
  • Escalada de segundo con seguridad
  • Descenso del compañero

PROGRAMA

9:00-16:00 aproximadamente

Segunda Jornada

INFORMACIÓN TÉCNICA

  • Conceptos básicos sobre factor de caída, fuerza de choque, aseguramiento dinámico
  • Tipos de anclaje fijos
  • Aseguramiento al primero de cordada
  • Escalada de primero (mosquetoneo correcto de la cuerda y montaje de reunión)
  • Maniobra de descuelgue (tipos de descuelgues y abandono de vía no-finalizada)
  • Técnicas de descenso: montaje de un rápel, autoaseguramiento en un rápel
  • Interpretación de guías, croquis y reseñas de escalada en roca
  • Evitar errores

PROGRAMA

9:00-16:00 aproximadamente

NIVEL TÉCNICO Y CONDICIÓN FÍSICA

Es necesario poseer una mínima condición física y agilidad, pero no se requiere experiencia previa en escalada. Con ser una persona habituada a moverse con moderación es suficiente para disfrutar de este curso.

TARIFAS

Grupo mínimo 2 personas-máximo 6 personas:

  • Si venís 1-2 personas 195 euros/persona IVA incluido. Reserva 100 euros/persona; resto en efectivo el día de la actividad.
  • Si sois 3 personas 185 euros/persona IVA incluido. Reserva 100 euros/persona; resto en efectivo el día de la actividad.
  • Si sois 4 o más  personas 170 euros/persona IVA incluido. Reserva 100 euros/persona; resto en efectivo el día de la actividad.
  • Para grupos más numerosos, consultar.
  • En caso de cancelación, el cliente deberá avisar con al menos 14 días de antelación para poder guardar el 100 % del importe de la reserva para otra excursión o para la devolución y con 7 días de antelación para poder guardar el 50% del importe. Si se avisa con menos de 7 días de antelación, no se devolverá ni guardará nada del importe de la reserva, independientemente del motivo.
  • Fechas: las marcadas en el calendario. Consultar disponibilidad para otras fechas.
RESERVAR

ESTA EXPERIENCIA INCLUYE

Guía Alta Montaña Titulada y docente ACNA acreditada
Seguro de RC y Accidentes
Asesoramiento previo a la experiencia
Curso Iniciación a la escalada en roca
Material específico escalada: cabo de anclaje, freno, anillo, mosquetones, cintas express, cordino y cuerda de escalada

ESTA EXPERIENCIA NO INCLUYE

Material necesario para la experiencia
Comida y bebida en ruta
Transporte al lugar de inicio de la experiencia. Se compartirán coches entre los/as asistentes
Cualquier cosa no especificada en el apartado Incluye

MATERIAL OBLIGATORIO

Mochila de 30 litros
Gorra, gafas de sol, crema solar protectora factor 50 y protector labial
Vestimenta y calzado (adecuados a la actividad y la estación del año)
Pies de gato, casco y arnés de escalada
Agua y comida para cada jornada

MATERIAL RECOMENDADO

Información Extra: Si no tienes pies de gato, casco y arnés de escalada, consultar a Moyak para posibilidad de alquiler
RESERVAR

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuál es el punto de encuentro?

Se abrirá un grupo de whatsapp para organizar y repartir entre los vehículos disponibles de manera que nadie se quede sin vehículo, para organizarnos y subir desde Granada.

¿Qué nivel requiero para esta excursión?

Es necesario poseer una mínima condición física y agilidad, pero no se requiere experiencia previa en escalada. Con ser una persona habituada a moverse con moderación es suficiente para disfrutar de este curso.

¿Qué pasa si la actividad se cancela por mal tiempo u otro motivo?

Si la actividad es cancelada por parte del guía, ya sea por el mal tiempo o porque las condiciones  del terreno no son las adecuadas, el/la cliente no perderá el dinero de la reserva. Se ofrecerán fechas alternativas para poder realizarla y, en caso de que el/la cliente no pueda en dichas fechas, se hará la devolución del dinero.

¿Qué pasa si cancela el/la cliente/a la actividad?

En caso de cancelación, el/la cliente/a deberá avisar con al menos 14 días de antelación para poder guardar el 100 % del importe de la reserva para otra experiencia o para la devolución y con 7 días de antelación para poder guardar el 50% del importe. Si se avisa con menos de 7 días de antelación, no se devolverá ni guardará nada del importe de la reserva, independientemente del motivo.

 

FORMULARIO DE RESERVA

Rellenando este Formulario haces una Pre-reserva. Recibirás una llamada a la mayor brevedad y un email con instrucciones para el pago y formalización de la reserva (también se adjuntará el consentimiento firmado).

Inicio de la Experiencia*
Nombre:*
Apellidos:*
Teléfono:*
Email:*
Lugar de Procedencia:*
¿Quiéres añadir más asistentes?
¿Con qué frecuencia practicas senderismo?*
¿Cuándo fue la última vez que practicaste senderismo?*
¿Cuáles son las actividades más exigentes que has realizado en cuanto a esfuerzo físico y a nivel técnico? Indica cuántos días y horas caminando por día de actividad aproximadamente.*
¿Practicas algún otro deporte? Indica cual/es y con qué frecuencia
En caso de Experiencia Invernal, especifica si necesitas crampones, piolet y casco.
¿Cómo nos has conocido?

¿QUIERES UNA EXPERIENCIA PERSONALIZADA?

Si quieres conocer nuestra maravillosa Sierra, podemos diseñar para ti una ruta acorde a tu nivel físico, a tu experiencia y a tus gustos.

SOLICITA TU EXPERIENCIA PERSONALIZADA